たいぞうの日常をのほほんと綴っています☆
by uoziat_taizou0222
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水曜日。
水曜日は、ロードワークの日。
走ったり、筋トレする日。
それと、
その場突きと蹴りは、毎日やろう。
少しでも。
今日は走りながら思った。
俺はアスリートなんかじゃない。
仕事がある、社会人だから。
ただのサラリーマンだから。
無理はしない。
仕事と同じように、
細く長く、続けよう。
全力のトレーニングは、
三日と持たない。
それは、今までで実証済み。(笑)
焦るな、奢るな、怠けるな。
今できることを、一つずつ、少しずつ。
毎日やることが、重要だ。
たった10本の突きも、やらなきゃ無意味。
続けなきゃ無意味。
少し走ってくる。
ちょっとランニングする。
その心意気で、今は上出来。
少し、プレッシャーから、解放してみた。
走ったり、筋トレする日。
それと、
その場突きと蹴りは、毎日やろう。
少しでも。
今日は走りながら思った。
俺はアスリートなんかじゃない。
仕事がある、社会人だから。
ただのサラリーマンだから。
無理はしない。
仕事と同じように、
細く長く、続けよう。
全力のトレーニングは、
三日と持たない。
それは、今までで実証済み。(笑)
焦るな、奢るな、怠けるな。
今できることを、一つずつ、少しずつ。
毎日やることが、重要だ。
たった10本の突きも、やらなきゃ無意味。
続けなきゃ無意味。
少し走ってくる。
ちょっとランニングする。
その心意気で、今は上出来。
少し、プレッシャーから、解放してみた。
by uoziat_taizou0222
| 2014-08-21 00:50
| 空手がんばるぞう(o≧▽゚)o
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